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Smoothie aux bleuets
Rafraichissant !
Temps de préparation 1 minute
Portions 1
Ingrédients
- 1 tasse de yogourt nature (genre Balkan : 4% mg)
- 1 tasse de bleuets
- 1 banane
- 2 cuill. table de sirop d’érable
- ½ tasse de lait
Instructions
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Déposer tous les ingrédients dans un mélangeur. Mélanger jusqu’à ce que la texture soit lisse et onctueuse.